Diatermia: tratamiento de lesiones al más alto nivel

18/11/2015 en Fisioterapia

Ya sabéis que en Isidro y Márquez somos unos apasionados del deporte y, cómo no, eso se ve reflejado en nuestro trabajo. Por eso, hemos apostado firmemente porque nuestro gabinete de fisioterapia se convierta en especialista en el tratamiento de lesiones …Sigue leyendo

La Andulación llega al gabinete de fisioterapia de Isidro y Márquez

21/10/2015 en Fisioterapia

Ya os dijimos al comienzo del nuevo curso que en Isidro y Márquez teníamos muchos proyectos pendientes para la nueva etapa y hoy os vamos a contar el primero de ellos.Sigue leyendo

Cómo evitar los dolores de espalda de los niños

23/09/2015 en Fisioterapia

Ahora que estamos en el mes de la vuelta al cole queremos hablaros de una de los problemas más frecuentes entre los menores en edad escolar: el dolor de espalda.Sigue leyendo

Consejos para corregir la postura

09/07/2015 en Fisioterapia

Mantener una postura corporal correcta es más importante de lo que crees ya que nos previene de problemas y dolencias musculares, de lesiones e incluso de fatigas crónicas. A continuación, y por recomendación del equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez…Sigue leyendo

¿Para qué sirven las tiras de kinesio y por qué son de colores?

18/06/2015 en Fisioterapia

En los últimos años no paramos de ver a multitud de gente que tras su visita al fisio sale con unos esparadrapos de colores pegados a la piel, o lo que más técnicamente se denomina kinesio tape. A continuación, el equipo de fisioterapia de Isidro y Márque…Sigue leyendo

Fisioterapia para combatir la fibromialgia

12/05/2015 en Fisioterapia

Como cada año, este 12 de mayo se celebra el Día Internacional de la Fibromialgia y no queríamos perder la ocasión de los beneficios que aporta la fisioterapia para combatir esta enfermedad que ya afecta a un 3% de la población adulta.Sigue leyendo

Los beneficios de la punción seca

22/04/2015 en Fisioterapia

Hace unos meses ya os hablamos de uno de los tratamientos más efectivos que se realizan en fisioterapia actualmente, la denominada punción seca. Se trata de un tratamiento que consigue desactivar los puntos gatillo, más comúnmente conocidos como “nudos”, …Sigue leyendo

¿Por qué es importante estirar antes y después de hacer deporte?

10/03/2015 en Fisioterapia

Nos estamos preparando para la Maratón que se celebrará en Barcelona el próximo domingo 15 de marzo. Tenemos muchas ganas de que llegue el día e intentamos salir a correr todo lo que podemos para estar en buena forma física. Pero para eso tan importante e…Sigue leyendo

Alivia tus varices con Fisioterapia

16/02/2015 en Fisioterapia

¿Tienes varices que cada vez te molestan más? Alivia los síntomas con fisioterapia. Sí, has leído bien, la fisioterapia puede ser una gran aliada para combatir el dolor y pesadez de piernas provocado por las varices.Sigue leyendo

El año de Isidro y Márquez

29/12/2014 en Fisioterapia

Estamos en plena recta final del año, una época de hacer balance de lo que ha sido 2014 y elaborar una lista de nuevos propósitos para el 2015.Sigue leyendo

El whatsap provoca ¡dolor cervical!

13/12/2014 en Fisioterapia

Nos pasamos el día pegados al teléfono móvil. En el autobús, en casa o mientras andamos por la calle. Ya sea navegando por internet, escribiendo por el whatsap o jugando al famoso CandyCrush. En los últimos años los fisioterapeutas han visto como se ha in…Sigue leyendo

Ejercicios de Fisitoterapia para paliar los dolores de la osteoporosis

26/10/2014 en Fisioterapia

El pasado lunes día 20 se celebró el día Mundial contra la osteoporosis, una enfermedad que a día de hoy se considera ya pandemia por el alto número de personas a las que afecta. Por eso, desde Isidro y Márquez hemos querido contribuir con la causa y dar …Sigue leyendo

¿Tienes migrañas? La fisioterapia puede ser tu gran aliada

28/09/2014 en Fisioterapia

Las cefaleas tensionales y las migrañas son dolencias bastante comunes entre la población adulta. Son las enfermedades que más bajas por discapacidad origina entre las mujeres en todo el mundo, en España, según datos de la Asociación Española de Pacientes…Sigue leyendo

Evita las lesiones al practicar deporte en verano

27/07/2014 en Fisioterapia

El verano es una época en la que practicamos más deporte de lo habitual, incluso aquellas personas que no lo hacen durante el año. De ahí que los fisioterapeutas de Isidro y Márquez os queramos dar una serie de consejos para evitar posibles lesiones que p…Sigue leyendo

Los beneficios de la fisioterapia preoperatoria en el cáncer de pulmón

14/07/2014 en Fisioterapia

En Isidro y Márquez nos gusta estar al tanto de los últimos avances en Odontología y Fisioterapia y en esta ocasión, no vamos a dejar pasar por alto un artículo publicado recientemente sobre las propiedades beneficiosas de la fisioterapia en los pacientes…Sigue leyendo

La importancia de las almohadas ergonómicas

29/06/2014 en Fisioterapia

El cuello es una de las zonas de nuestro cuerpo en donde se acumula más tensión muscular. Por eso desde Isidro y Márquez Estética Dentofacial aconsejamos el uso de las almohadas ergonómicas ya que favorecen la relajación y el descanso de nuestras cervical…Sigue leyendo

¿Sabías qué la fisioterapia se utiliza como método para evitar trastornos ginecológicos?

15/06/2014 en Fisioterapia

Hace unas semanas ya os hablamos de la gimnasia abdominal hipopresiva (link), un sistema de ejercicios que además de ayudarnos a reducir centímetros, nos ayudan a fortalecer nuestra faja abdominal y nuestro suelo pélvico. Pues bien, hoy en Isidro y Márque…Sigue leyendo

La electroestimulación en fisioterapia

01/06/2014 en Fisioterapia

En fisioterapia se utilizan multitud de técnicas para restaurar y proteger nuestros músculos, y una de las más utilizadas, principalmente entre los deportistas, es la electroestimulación. Como su propio nombre indica, consiste en aplicar diversos tipos de…Sigue leyendo

¿Qué es la gimnasia abdominal hipopresiva?

19/05/2014 en Fisioterapia

¿Eres de las que según se acerca el verano te ‘matas’ a abdominales para perder unos centímetros de cintura y a los pocos días lo dejas porque no puedes soportar el dolor de espalda y cuello que te provoca? Pues bien, en Isidro y Márquez te vamos a dar un…Sigue leyendo

Trastornos de la ATM

05/05/2014 en Fisioterapia

Ya os hemos contado en alguna otra ocasión que los fisioterapeutas de Isidro y Márquez, Estética Dentofacial son especialistas en tratamientos de ATM (articulación temporomandibular), pero hoy te vamos a contar por qué.Sigue leyendo