¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24, Aug, 2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisio Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor.

 Las causas del dolor lumbar pueden deberse a varios factores. Conocer qué tipo de dolor puede tener nos ayuda a valorar objetivamente cómo puedes abordar clínicamente la parte de tu tratamiento.⁣

 

Dolor lumbar específico (10%)

 

Se trata de una causa específica que explica la relación causa y efecto del dolor lumbar.

 

  • Fracturas
  • Espondilolistesis
  • Radiculopatía
  • Estenosis de canal
  • Problemas viscerales
  • Infecciones y tumores

 

Dolor lumbar inespecífico (90%)

 

Se clasifica en mecánico (70%), depende del movimiento y la postura. Fallos de control motor en la activación de los musculos.

 

Y aquel, no mecánico (30%), se trata de los mecanismos de sensibilización central:

 

  • Afecta al sistema nervioso central e inmunitario.
  • Alteración ante la percepción del dolor.
  • Importancia del modelo biopsicosocial.

 

Estas son las causas de dolor lumbar que ayudan de manera objetiva a establecer pautas de actuación para el tratamiento de dolor lumbar, teniendo en cuenta en qué contexto nos estamos moviendo.⁣

No debemos olvidar que el tratamiento debe realizarse de forma individualizada y personalizada a cada persona.  

 

El abordaje multidisciplinar a través de un modelo biopsicosocial es clave para obtener buenos resultados, donde se tienen en cuenta además de los factores físicos del organismo, el entorno (familia y cultura), las emociones, pensamientos, conductas y sensaciones que se asocian al dolor, formando el paciente un rol activo en su salud.⁣

¿Has sufrido alguno de estos tipos de dolor lumbar y han sabido tratarlo? ⁣

 

En Clínica Isidro y Márquez nuestros profesionales te ayudarán a darle solución a tus molestias y a recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.

Tags:

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

Osteoporosiserosion del esmalteFisioterapia y dolorHipersensibilidad dentalférula de avanceEjercicios fisioterapiaTraumatismo dentalReumaodontologíafisioterapia pediátricaModapiercing labioHernia discalTrastorno de la articulación temporomandibularsonrisaImplantología inmediatamochilas escolaresronquidomúsculos y articulacionesblanqueamientoisidro y marquezlabiosForma de morder y posturadulces semana santaImpresora 3Dhábitos saludablesEstética corporalchupeteencías sensiblesDía del TransplanteDolor de muelas del juiciopresoterapiaaftas bucalesMock upRevisión anual dentistaproteger labios del fríoestetica dentalprevención cariesArtrosispiernas hinchadasNo a las clínicas low costalimentos que blanquean los dientesPielRiesgo dientes internomaratondolor articularenjuague dentalPrevenciónpiercing bocaEstética dentaldientes bebésSan Valentíndolor de cuelloManosEsguinceAceite de eucaliptoSeda dentalCepillo de dientes normalplásticos de coloresFluorización niñasEpondilolisteisReconstrucción con compositeIncrustación dentalmock-upOdontopediatríasalud oraldolor de espaldavaricespunción secarelajación muscularfisioterapia y fibromialgiamedicina estéticadejar de fumarErosión dentalBebés y dentistasgingivitis gravídicaCefaleas tensionalesGimnasia abdominal hipopresivaodontología digitaldolor de muelasRemedios naturalesproteger boca del fríoBelleza y saludInfiltraciónimplantología dental mínimamente invasivaCirugía guiadasalud bucalArticulación temporomandibularprofilaxis dental con ultrasonidosEjercicios para el cuelloLesión muscularescoliosisSkyn ConceptMétodo pilateschupete y dientesrendimiento deportivoprevención dentalEPI ecodirigidaTratamiento con parafinaejercicioImpresión en 3DAlimentos que cuidan los dientesIrrigador dentalinflamación de encíasodontologiaEdemasalud dentalcorregir posturaimplantes libres de metalesvuelta al coleFalsos mitosférula dentalVisita anual al dentistaDrenaje linfáticoDique de gomaimplantesejercicios de calentamientoFisioterapia con calordientes de lechecepillado dentalSedación conscienteSalud bucal embarazadasSellado dienteslumbagoDiatermia corporalodontología pediátricahigiene bucodentalDía Internacional del Besomedicamentos que afectan a la salud dentalMiedo al dentistasalud y bellezaCuidado de dientes embarazoVisita el dentistaOdontología y deporteférulamasaje drenanteyogamagnetoterapiaDiatermiaEsmalteblanqueamiento luz ledpérdida oseamalos hábitosprediccióncuida tus dientes en veranoEstímulos vibratoriosmadridTrios MoveATMcepillado integralAlineador dentalgimnasia facialortodoncia invisibleHalitosisDeporteExtracción muelas del juiciodolor muscularCepillo de dientes eléctricoapnea del sueñoRadiofrecuenzamasajes en la playaregalos navidadclínica dentalMesoterapiapiorreadecoloración dentalniños y dientes en veranoflúormapoma 2013erosión dentaMuelas del juicio torcidasimplantes de circonioestréscarillas de porcelanaembarazo y salud dentalfisioterapiaEncíaslordosisSíndrome cintilla iliotibialsalud bucodentalférula deportivaTensión cervicalTratamiento de blanqueamiento dentalsmileNavidadesNo a las franquicias dentalesTest and driveSerumtendinitisAceite de cocoLesiones del ciclistasaludImplantología guiadaSmile and Loveelectroestimulaciónfrenillo labial superiorespalda rectadesgaste dentalMigrañasBellezadentistacontractura muscularCepillo eléctricoCuando nacen las muelas del juiciosensibilidad dentalImplantología mínimamente invasivaFisioterapia de ATMHilo dentaldiseño de sonrisaDientes y embarazoTendinosismascar chicleAlmohada ergonómicafisioterapia deportivaProtector cervicalEnfermedad periodontalclinicadentalcáncer oralFisioterapia y bienestarDientes blancosmaloclusiónconsejosHigiene faciallimpieza dentaldientes y cloroevitar lesionestecnología y fisioterapiaGingivitislesiones runnerscarillas dentalesdolor de piernaserosióntabaquismocarillas de compositefrenilloPropósitos de año nuevoprotector deportivomicroscopio dentalfisioterapia pélvicaCrema hidratantecomo limpiar ortodonciaConsejos en Navidadfelicitacion navidadOral BBlancorexiamasaje terapeuticoTrastorno de la ATMProtector dentalEPIcefaleadonaciónProtector muscularlactancia maternaAceite de telesionesllagas bucalesEmpastesdenticiónenferemdad periodontalúlceras bucalesOperación bikiniperiodonciahombros alineadosférula de relajaciónEndodonciassalivadientes sensiblesHidratación facialColutoriocalentarEjercicios abdominalesFisioterapia ginecológicaminimamente invasivosonrisa gingivalExpoDental 2014Dientes separadosMesoterapia virtualodontología deportivaestiramientoscifosiscuidar los dientes después de veranoDía Mundial de la Osteoporosisbeneficios mascar chicleSellador dentalPasta de propóleobruxismoNiños y dentistasTendinopatíaprofilaxis dentalRetención de líquidosfluorizaciónAbdominales hipopresivosIncrustacionesEnvejecimiento dentalOdontofobiablanqueamiento dentalOclusión y posturologíarevisión anualurgenciasDrenaje linfático manualvacaciones veranodientes manchadossalud bucodental niñosRunningfibromialgiarecuperación deportivaodontología estéticaImplantes dentalesHipoplasiaContorno de ojosRadiofrecuencia facialhigiene dentalBiosmileclin checkFisioterapia para la osteoporosisabsceso en muelavisita al dentistaDía del Donante de órganosDiastemacuidado de dientes en veranoAlimentación sanaCalentamiento para el runningcarieskinesio tapeOrtodoncianavidadOrtodonica invisibleVinagre de rosasFisioterapia preoperatoriaAbdominalesTendinitisçOdontología y nuevas tecnologíaspilatesOdontología mínimamente invasivacuida tus dientes en NavidadMal alientoFeria de odontologíadía del padreAndulaciónrelaxmasajes relajanantescepillos interproximalesEmbarazoProtector lumbarmanchas blancasLumbalgiasdentición bebésdolor cervicalFisioterapia para bebésinvisalignmuelas del juicioElectrólisis pericutaneaFascitis plantarcepillos interdentalesImplantes 3Ddolor crónicocáncer bucaltiras de kinesiotratamiento labial ácido hialurónicoRodilla del corredorConsejos para elegir un buen dentistaBienestarposicionador de avanceclínica dental MadridSEPES 2014piercing lenguadentición definitivaExpo Dental 2016Fisioterapia y cáncer de pulmónpunto gatilloodontología preventivalimpieza dental con ultrasonidosTratamiento rehabilitaciónescáner intraoraltécnicas de higiene dentalTratamiento fisioterapiatipos de pasta de dientesférula de descarga